心のゆとり

皆さんは「心のゆとり」と聞いたときに、どんなイメージを思い浮かべますか。

• 「ストレスのない環境」
• 「自分の好きなものに囲まれている」
• 「時間に追われることのないのどかな生活」

…色々出てくるかと思います。

そう、今各自の頭に浮かんだことが、それぞれの「心のゆとり」のゴールなのです。

これを実現するために何をすべきか、考え・行動することでその理想に着実に近づくことが出来るでしょう。

こうした自分の希望や考え方・行動のクセを把握することは、目標を定めることにも、心地よい日々の生活設計のためにも、とても重要になってきます。

当該項目では、誰でも簡単に楽しくできる「自己分析（性格分析）」を中心に、心の整え方についてまとめていきます。

ミライ

私自身「自分を知ること」で驚くほど生きやすくなりました。まずは自分の心としっかり向き合ってみませんか

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